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ESSENTIELS DE LA SURVIE

Combattre la complaisance et l’épuisement quand on est un Prepper

Combattre la complaisance et l’épuisement quand on est un Prepper

À un moment ou à un autre de notre préparation, nous ne pouvons que perdre notre motivation pour nous préparer.Combattre la complaisance et «l’épuisement» est une chose à laquelle presque tout le monde est soumis. Même si c’est tout à fait naturel, il est important de ne pas le laisser traîner pendant une longue période.

Même si nous avons beaucoup de temps pour nous préparer, nous ne savons jamais quand quelque chose bouleversera nos vies. Le danger de rester trop longtemps satisfait de soi peut être remis en cause par un désastre.

 

POURQUOI SOMMES NOUS COMPLAISANTS

Il y a un certain nombre de choses différentes qui peuvent nous amener à devenir complaisants ou simplement à nous épuiser. Comme pour tout dans la vie, trop de bonnes (ou de mauvaises) choses peuvent nous mettons en suspend nos projets.

Étant donné que la préparation est un processus de longue haleine et à vie, il peut parfois sembler qu’il n’y a pas de lumière au bout du tunnel. Cela peut nous amener à dire «à quoi ça sert?» Ou «j’abandonne».

Une des raisons les plus courantes qui pèsent sur la préparation est que la vie avance. Bien que la préparation soit très importante, ce n’est qu’une partie du puzzle. Parfois, d’autres problèmes priment sur l’état de préparation.

COMMENT ÉVITER LE SURMENAGE ET LA COMPLAISANCE

La règle des 80/20: Cela signifie que 20% de ce que vous faites vous rapportera 80% des résultats. Cette règle s’applique à tout ce que nous faisons dans la vie et est étonnamment précise.

Si nous pouvons concentrer notre attention sur les 20% de personnes et les 20% de tâches qui ont le plus grand impact, nous pouvons éliminer certains maux de tête, le stress et l’épuisement.

Évitez de faire de longues périodes sans rien faire:  il est tout à fait normal d’avoir besoin d’un peu de temps pour vous détendre, mais nous devons faire attention à ce que la préparation ne tombe pas complètement à côté de notre radar.

Une semaine peut se transformer en un mois et un mois en une année avant même que nous le sachions. Même certaines des plus petites choses que nous faisons en matière de préparation peuvent avoir un impact important, assurez-vous simplement que vous faites quelque chose.

Restez concentré: j’appelle cela «l’apprentissage juste à temps» et cela signifie commencer à dire non. Même si ce dont nous avons «besoin» pour être mieux préparés signifie de moins boire et d’être responsable de son état physique, mental et psychologique.

Concentrez-vous sur 1 ou 2 choses à la fois et mettez d’autres choses en veille. Ne vous laissez pas submerger par trop d’attention à la fois.

Restez organisé: vous n’êtes pas organisé, cela vous amène à dire: «Je ne veux pas m’en occuper pour l’instant, je vais faire autre chose». Faire des inventaires et des rotations périodiques vous aidera à garder vos fournitures de préparation bien organisées.

Quand nous nettoyons la maison tous les jours, c’est beaucoup plus facile à gérer que d’attendre un mois. Après quelques semaines d’abandon, cette petite tâche se transforme en une grosse tâche.

Restez en bonne santé: non seulement votre santé est-elle importante en cas de catastrophe, votre régime alimentaire aura une incidence sur votre mémoire, votre attitude et votre concentration.

Être en bonne santé n’est peut-être pas le problème avec les sacs et le stockage de nourriture dont nous entendons parler tout le temps, mais c’est tout aussi important. Dans une situation où l’aide médicale peut ne pas être disponible, être en mauvaise santé ne fera qu’ajouter à une situation déjà compliquée.

N’ayez pas peur de demander de l’aide: Devenir frustré parce que nous ne pouvons pas trouver de réponse peut nous amener à dire «ça ne fait rien!». Il existe de nombreux groupes de discussion et forums qui nous permettent d’obtenir les réponses dont nous avons besoin.

Cela peut être intimidant au début, mais j’ai constaté que les Preppers sont disposés à aider et aiment partager ce qu’ils ont appris.

Faites en sorte que les temps d’arrêt fassent partie de votre routine: laissez-vous faire des pauses. Ces bonnes idées viennent quand votre esprit est reposé et détendu. Il semble que plus on regarde, plus quelque chose est difficile à trouver.

Parfois, nous sommes tellement concentrés sur une tâche que nous perdons de vue la situation dans son ensemble. Si nous laissons quelque chose de néfaste «en envahir», nous perdrons probablement notre motivation.

Concentrez-vous sur le processus plutôt que sur le résultat: cela peut être un défi lorsqu’il s’agit de préparer, car l’événement est ce pour quoi nous nous préparons. Il est important de garder à l’esprit ces événements SHTF, mais nous devrions tout décomposer en petits morceaux.

La planification et les objectifs vous aideront à voir vos progrès. Fixer des objectifs réalistes vous aidera à rester sur la bonne voie lorsqu’il semble n’y avoir aucune lumière au bout du tunnel.

Commencez chaque jour à partir de zéro: La phrase latine «Carpe diem» signifie commence ta journée sans te soucier de ce qui s’est passé hier et garde en tête ton prochain objectif. Nous ne pouvons pas changer hier, et demain n’est pas garanti, mais nous pouvons choisir la façon dont la journée se déroulera.

Si nous nous en servons tous les jours pour nous préparer un peu, vous reviendrez dans un an et vous serez étonnés de la façon dont vous en êtes arrivé là. Finalement, les pièces du puzzle commenceront à se mettre en place et cet objectif ambitieux ne semblera pas si décourageant.

 

APPRENDRE CONTINUELLEMENT ET S’ADAPTER

La préparation en général est plutôt ouverte. Nous ne savons pas ce qui pourrait arriver et nous ne savons pas si quelque chose va se passer. Nous savons cependant que quelque chose doit arriver de notre vivant.

Cela pourrait être quelque chose de petit et personnel, ou quelque chose à l’échelle nationale ou mondiale. Tout ce que nous pouvons faire, c’est ce que nous pouvons faire. Nous devrions continuellement en apprendre davantage sur la préparation et changer nos plans au fil de la vie.

Combattre la complaisance et l’épuisement quand on est un Prepper

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Mathieu M.

Je suis un professionnel de l'urgence le jour, mais un preppers 24/7. Je suis un ancien des forces armées parachutistes qui a intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les année 2000. Puis je suis devenu Paramedic pendant 10 ans. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

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