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ESSENTIELS DE LA SURVIE

Compétences de base en survie

Compétences de base en survie

Il y a tellement d’informations sur de techniques de base de survie que vous pourriez vous demander “par où commencer?” Voici 6 composantes principales de la survie en pleine nature pour vous aider à prospérer dans n’importe quelle situation.

Six compétences de base en survie

Numéro 1: l’Attitude

Plus que toute autre compétence, votre attitude détermine votre réussite en situation de survie. Cette première des compétences de base pour la survie pourrait même déterminer si vous vivrez ou mourrez!
Pour commencer, considérons “La règle des trois”. Un humain peut survivre pour:

– 3 secondes d’inattention
– 3 minutes sans air
– 3 heures sans température corporelle régulée (abri)
– 3 jours sans eau
– 3 semaines sans nourriture
– 3 mois dans contact social

La “règle des trois” indique comment hiérarchiser les compétences de base en matière de survie: d’abord un abri, puis de l’eau et enfin de la nourriture.

Surmonter une situation difficile en pleine nature exige également de relever de nombreux défis tout en évitant la panique. Lorsque vous êtes confronté à une situation de survie potentielle, n’oubliez pas d’utiliser un “SPEER”:

Stop
Plan
Exécuter
Évaluer &
Ré-évaluer

En évaluant, planifiant et appliquant systématiquement vos compétences de base en matière de survie, vous contribuerez à maintenir votre esprit et votre corps activement engagés dans le traitement de votre situation. Cela aidera grandement à éviter la panique et d’autres états d’esprit négatifs. En maintenant une attitude droite, vos chances de survie sont grandement améliorées!

Numéro 2: Abri

Beaucoup de personnes qui sont forcées de survivre ont souvent de graves problèmes en raison de leur exposition directe aux éléments. La plupart des personnes en situation de survie décèdent d’hypothermie, ce qui peut être facilement évité grâce à des techniques de base. Pouvoir construire un abri est d’une importance primordiale dans une situation de survie. Il est extrêmement important de prévenir ou de minimiser les pertes de chaleur ou, dans les régions arides, de limiter les pertes d’eau. Voici quelques éléments à prendre en compte lors de la planification de la construction d’un abri:

Considérations relatives à l’abri:
– Emplacement (à l’abri des dangers, près des matériaux)
– Isolation (du sol, de la pluie, du vent, de l’air)
– Source de chaleur (chaleur corporelle ou chauffée par le feu)
– Abri individuel ou en groupe

Il existe de nombreux types d’abris à considérer, notamment les abris naturels tels que les grottes, les souches creuses et les rondins de bois, ainsi que la construction d’abris tels que les huttes, les tipis, les puits ou les abris de neige. Parmi les abris répertoriés, la hutte est souvent la plus pratique à construire dans presque tous les environnements.

Numéro 3: L’eau

Comme le corps humain est composé à 78% d’eau, il ne faut pas s’étonner que l’eau figure plus haut dans la liste que le feu ou la nourriture. Idéalement, une personne devrait boire environ un gallon d’eau par jour. Beaucoup de personnes perdues périssent à cause de la déshydratation et / ou des effets débilitants des agents pathogènes d’origine hydrique provenant d’eau non traitée. En plus des agents pathogènes d’origine hydrique, des minéraux et des métaux peuvent être trouvés dans les eaux en aval d’activités industrielles et agricoles. Les sources les plus propices à une eau de boisson saine dans un cadre de nature sauvage sont les sources, les ruisseaux et la collecte de rosée du matin.

Les méthodes modernes populaires de purification / traitement de l’eau comprennent les pompes de filtration et les traitements chimiques, tels que l’iode. Celles-ci peuvent constituer des solutions efficaces si vous avez accès à ces éléments en situation de survie. Un traitement à base de plantes est une autre méthode dans laquelle l’eau peut être purifiée des virus et des bactéries. L’extrait de pépin de pamplemousse est vendu comme un purificateur d’eau, bien qu’il y ait un débat sur son efficacité à cent pour cent. La méthode la plus largement utilisée et éprouvée pour purifier l’eau en toute sécurité consiste à faire bouillir. Porter l’eau à ébullition et le laisser bouillir pendant 1 à 2 minutes tuera les bactéries et les virus.

En maintenant une attitude de niveau, en créant un abri et en obtenant de l’eau propre, une personne peut survivre avec succès pendant plusieurs semaines.

Numéro 4: Le feu

Même s’il ne s’agit pas directement d’un besoin de survie, le feu est l’une des compétences de base de survie les plus utiles. Cela peut aider à réchauffer votre corps ou votre abri, à sécher vos vêtements, à faire bouillir votre eau et à cuire vos aliments. En outre, le feu peut fournir un soutien psychologique en situation de survie, créant un sentiment de sécurité et de sûreté.

Idéalement, lorsque vous voyagez dans la nature, il est préférable de transporter plusieurs outils de démarrage du feu, tels qu’un briquet, des allumettes, une pierre à feu, etc. Même avec ces outils, allumer un feu peut être difficile par mauvais temps. Nous vous recommandons vivement de pratiquer le démarrage du feu dans différentes conditions météorologiques et dans différents habitats. De bonnes compétences pour faire du feu sont inestimables. Si vous vous retrouviez dans une situation sans outil de fabrication de feu moderne, le feu par friction est la technique primitive la plus efficace.

Numéro 5: Nourriture

Vous pourriez être surpris de voir la nourriture si bas sur la liste des priorités de compétences de survie de base. Mais saviez vous que nous pouvons survivre beaucoup plus longtemps sans nourriture que sans abri. Rappelez-vous “La règle des trois”: les humains peuvent survivre sans nourriture pendant environ trois semaines (bien que je suis sûr que vous ne voudriez pas rester aussi longtemps sans nourriture!). Heureusement, la plupart des environnements naturels sont remplis d’une variété d’éléments pouvant répondre à nos besoins nutritionnels. Les plantes sauvages fournissent souvent les aliments les plus facilement disponibles, bien que les insectes et le petit gibier puissent également satisfaire nos besoins alimentaires en situation de survie.

Voici quelques plantes abondantes en Amérique du Nord:

Quenouilles:  connu comme le “supermarché du marais”, les racines, les pousses et les têtes de pollen peuvent être mangées

Conifères:  l’écorce interne, appelée cambium, regorge de sucres, d’amidons et de calories, et peut être mangée sur la plupart des arbres à feuilles persistantes portant des cônes [à l’exception de l’if qui est toxique]

Graminées:  le jus des feuilles peut fournir un apport nutritionnel et les racines peuvent être grillées et mangées

Gaulthérie couchée (ou Thé des bois): Feuilles et fruits ont un goût délicat et savoureux. Les feuilles peuvent être mâchées ou infusées, d’où le nom de Thé des bois. Les fruits, rouges à maturité, peuvent être consommés crus.

Assurez-vous d’identifier correctement toute plante que vous prévoyez de consommer (en utilisant des guides de terrain et / ou les conseils d’un expert expérimenté). De nombreuses plantes peuvent être difficiles à identifier et certaines plantes comestibles ont des similitudes toxiques. Si vous ne pouvez pas identifier la plante, ne la mangez pas.

Numéro 6: Compétences naturalistes

Plus vous en saurez sur la nature, plus vous pourrez survivre au grand air. Pour être bon en survie en pleine nature, au-delà des compétences de base en survie, il faut comprendre en profondeur une variété de compétences en nature. Par exemple, les compétences de repérage de la faune permettent de localiser efficacement le gibier pour se nourrir, et la connaissance de la phytothérapie permet de guérir les maladies à l’aide de plantes sauvages. Les connaissances naturalistes sont absolument inestimables, en particulier dans les situations où vous pouvez choisir de vous consacrer à la survie pour une période prolongée.

Tous nos ancêtres chasseurs-cueilleurs disposaient de systèmes de classification des organismes vivants, connaissaient leurs noms, comprenaient leurs utilisations, reconnaissaient les liens qui unissaient entre eux et savaient exactement comment utiliser ces ressources de manière durable. Ces connaissances étaient à la base de leur capacité à s’épanouir dans l’environnement naturel.

Même pour les praticiens de loisirs en pleine nature, une connaissance de base des sciences naturelles (telles que la botanique, l’écologie, la géologie, etc.) peut être très utile et enrichissante. Pour commencer, vous pouvez vous procurer les guides de terrain sur les plantes et les animaux de votre région. Ces ressources peuvent vous aider à identifier les espèces et à comprendre leurs relations.

Maintenant, avec ces six clés de compétences de base en survie, vous êtes sur la bonne voie pour réussir en plein air!

Compétences de base en survie

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Mathieu M.

Professionnel de l'urgence le jour, mais un preppers 24/7. Ancien des forces armées parachutistes qui a intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les année 2000. Puis je suis devenu Paramédic pendant 10 ans. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

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