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ESSENTIELS DE LA PRÉPARATION

Liste de vérification pour la préparation aux situations d’urgence

Liste de vérification pour la préparation aux situations d’urgence: préparation pour les débutants

Voulez-vous être mieux préparé aux urgences, mais vous ne savez pas par où commencer ou si vous le faites correctement? Cette liste de contrôle de préparation aux situations d’urgence «préparation pour les débutants» vous guide à travers les trois étapes les plus importantes et les plus élémentaires.

Lorsque vous aurez terminé, vous serez mieux préparé que 80% des Canadiens.

Que vous soyez préoccupé par un licenciement soudain, des accidents de voiture, une panne de courant pendant une semaine, des catastrophes naturelles ou un déclin économique et social à long terme, il est essentiel que vous commenciez à vous préparer dès maintenant. vous en avez besoin, il est déjà trop tard.

 

Les étapes de base:

  1. Préparez votre maison pour deux semaines d’autonomie.
  2. Préparez-vous à quitter votre maison avec un instant de préavis.
  3. Soyez prêt quand vous êtes loin de chez vous.
  4. Pratique et plan
  5. Partager et recruter.

Ce guide sera mis à jour au fil du temps

Québec Survie Urbaine a été lancé en 2017, et nous ressemblons davantage à Wikipedia qu’à un blog normal – nos publications sont mises à jour au fil du temps. Cette page changera au fur et à mesure que nous publierons des critiques plus approfondies et des tests de terrain sur les meilleurs produits de chaque catégorie.

Nous formulons des recommandations que vous pouvez acheter aujourd’hui et que nous avons au moins personnellement utilisées et auxquelles nous avons fait confiance dans nos 20 années de préparation et plus de 10 ans d’enseignement.

 DERNIÈRE MISE À JOUR: 2 SEPTEMBRE, 2018

Nous avons mis à jour nos fournitures de base recommandées pour la nourriture et l’eau en fonction des résultats de nos grandes évaluations internes.

Contexte

Il y a de nombreuses raisons rationnelles pour lesquelles vous devriez être mieux préparé aux situations d’urgence, mais tout le monde a ses propres motivations et circonstances.

La bonne nouvelle est que la liste de vérification de base est la même pour 98% des personnes. C’est une fois que vous avez dépassé ces éléments essentiels que les choses commencent à être personnalisées ou délicates – si vous souhaitez, par exemple, faire pousser un jardin intérieur dans votre studio.

Nous avons créé Québec Survie Urbaine parce que, dans nos parcours personnels, nous avons trouvé trop difficile de trouver les bonnes réponses sans perdre de temps, d’argent et de santé mentale.

Les forums et les groupes Facebook sont remplis des mêmes questions fondamentales que l’on pose encore et encore, mais ils obtiennent souvent des réponses incomplètes, contradictoires ou même dangereuses. Nous avons ensuite lu un blog où ils ont fait une recherche rapide sur Google et ont créé un billet juste pour obtenir du trafic. Ou nous devions fouiller dans une propagande insensée et des opinions politiques extrêmes dans l’espoir de trouver la bonne réponse. Cela nous a rendu fou – nous voulions juste les faits et les réponses simples!

C’est simple: selon ce qui se passe, vous restez chez vous, vous quittez votre maison ou vous retournez chez vous. C’est le meilleur cadre pour penser à la préparation. Le rendre inutilement compliqué vous rend moins préparé.

Se préparer demande du temps pour répondre à une question ou résoudre un problème qui souvent en créer deux autres. Il existe d’innombrables endroits sur le Web avec de très mauvais conseils ou des débats interminables sur des choses qui ne comptent pas vraiment, ce qui vous amène à penser que vous manquez quelque chose d’important.

La plupart du temps, c’est juste du blabla que vous devriez ignorer. Il existe des réponses «correctes» pour les bases de la préparation qui s’appliquent dans presque toutes les situations.

Lorsque vous vous sentez coincé, suivez les règles de bon sens du Prepper pour que les choses restent claires et rationnelles. Par exemple:

  1. Vous ne pouvez pas prédire ce qui va se passer, alors utilisez la règle 80-20 pour vous guider.
  2. Les préparations doivent être simples, pratiques et utilisables, sinon elles ne valent rien.
  3. Les bonnes préparations sont un mélange d’équipement, de compétences, de planification, de pratique, de communauté et de “vous”.

 

La hiérarchie de Maslow et la règle Pareto 80-20

Nous parlons beaucoup de la règle 80-20 (le « principe de Pareto ») sur Québec Survie Urbaine. Par exemple, 20% du travail total possible vous préparent à 80%. Passer de 80% à 100% préparé nécessite beaucoup plus de travail et d’argent. Un autre exemple est que vous devriez vous préparer à 80% des scénarios probables, pas les plus improbables comme les zombies fascistes arrivant sur un astéroïde extraterrestre radioactif.

La hiérarchie de Maslow est un principe de psychologie populaire qui explique ce dont les humains ont besoin pour survivre, par ordre d’importance.

 

La base est évidemment essentielle comme l’air, l’eau et les abris. Une fois que vous avez les personnes couvertes, vous pouvez penser à la couche suivante, et ainsi de suite. Au sommet de la pyramide, il y a la réalisation de soi, ce qui signifie des choses comme s’amuser et «se trouver».

Ces cadres facilitent la détermination de l’ordre des priorités et la prise de décisions concernant le bon équipement, les compétences et les plans.

Dans une situation de survie, il est préférable d’avoir quatre repas ennuyeux que deux de vos plats préférés. Si vous n’avez pas d’eau, cela n’a pas d’importance si vous vous ennuyez du manque de divertissement.

Croyez-le ou non, nous voyons des gens faire ces erreurs tout le temps . «Je préfère que le chocolat et les livres Game of Thrones soient dans mon sac, car quel est l’intérêt de survivre si je ne peux pas avoir de bonbons et de plaisir!

Vos finances sont-elles en ordre?

Vous êtes beaucoup plus susceptible de connaître des difficultés financières qu’un désastre majeur lié à la SHTF. Pourtant, de nombreuses personnes passent directement à dépenser trop d’argent pour des stocks pluriannuels d’aliments et des produits avancés comme les bunkers, même s’ils vivent chèrement avec des tonnes de dettes de cartes de crédit.

Ne négligez pas l’importance d’une base financière solide dans la préparation des commandes – cela réduit vos risques d’une situation d’urgence et les rend plus faciles à gérer lorsqu’ils le font. Consultez nos principes de gestion de l’argent pour les preppers normaux en leur donnant des conseils pour créer un fonds d’urgence pour les «jours de pluie» et pour changer la façon dont vous économisez, budgétisez, dépensez et investissez.

Préparer sur un budget

Si vous prévoyez un budget serré, ne vous inquiétez pas. Étant donné la priorité de l’ordre d’importance dans ces listes de contrôle, vous devez toujours commencer par le premier élément avant de continuer.

Certaines des toutes premières choses que vous devriez couvrir sont l’eau, la nourriture et la lumière pour votre maison. Il vaut mieux avoir ces choses que d’avoir une boussole ou une arme à feu et pas d’eau.

Enregistrez et achetez le premier article de la liste. Entraînez-vous pendant que vous économisez à nouveau. Achetez la deuxième chose. Recommencez.

Ne faites pas de double usage

Vous remarquerez qu’il y a beaucoup de chevauchement entre les trois zones (maison, sac d’évacuation – BOB, sac de retour à la maison – GHB). Chaque section contient des kits médicaux, des allumettes, des couteaux, etc. Parfois, ils sont un peu différents (par exemple des bougies liquides pour la maison et des bougies solides pour la voiture) et parfois ils sont identiques.

Résistez à la tentation du double usage. Par exemple, vous voudrez peut-être aller plus loin en achetant une trousse médicale que vous garderez dans le coffre de votre voiture, et vous penserez que si vous deviez évacuer, vous la prendriez et la mettriez dans votre sac à dos.

Mauvaise idée. On ne sait jamais ce qui va arriver et où ca va arriver et vous finissez par casser la règle «les bonnes préparations sont toujours prêtes» parce que votre équipement est dispersé ou manquant.

Un autre exemple commun est votre approvisionnement en eau d’urgence de base. Trop de gens font l’erreur grave de dépendre de ce qui se trouve dans leur chauffe-eau ou d’avoir le temps de remplir leur baignoire. Parce que l’eau est si importante, les quelques dollars de plus sont suffisants pour que de l’eau potable dédiée soit prête à tout moment.

En fin de compte, c’est une bonne chose d’avoir plusieurs outils ou moyens d’accomplir quelque chose. La plupart des preppers adoptent une approche «2=1, 1=0» avec des sauvegardes et des redondances. Suivre ce guide est un moyen efficace d’avoir ces sauvegardes. Plutôt que d’avoir trois trousses médicales dans votre sous-sol pour recueillir la poussière, chacune sert un but en tout temps en étant prête dans votre maison, dans votre sac d’évacuation, et sac de retour à la maison.

 

72 heures contre 2 semaines

Jusqu’à récemment, les guides de préparation aux situations d’urgence recommandaient généralement des fournitures d’une durée de 72 heures. Le site du gouvernement Canadien, ou la Sécurité Publique indique actuellement: «Être préparé signifie avoir sa propre nourriture, son eau et ses autres fournitures pour au moins 72 heures.»

Ils ont tort. Vous devriez être préparé pour au moins deux semaines.

La plupart des experts en survie utilisent la règle des deux semaines. Certains groupes, comme la Croix-Rouge, ont mis à jour leurs suggestions – leur site indique maintenant: «Fourniture de trois jours pour l’évacuation, approvisionnement de deux semaines pour la maison».

Nos systèmes d’urgence, nos premiers intervenants et nos équipes communautaires peuvent être rapidement dépassés. Le système n’est tout simplement pas conçu pour gérer les catastrophes soudaines et généralisées.

Des événements récents comme les inondation dans les Cantons de l’Est ou la Mauricie, les minis tornades en sont tous des exemples.

En 2016, la marine américaine, les garde-côtes et la garde nationale de l’État de Washington ont effectué un exercice complet de neuf jours pour tester leur capacité à réagir à un séisme massif dans la zone de subduction de Cascadia. Cette zone couvre Vancouver, Seattle et Portland en passant par le nord de la Californie.

«Il est urgent que les résidents se préparent pour deux semaines.» – Robert Ezelle, directeur de la division de la gestion des situations d’urgence de Washington après avoir échoué à un exercice complet avec l’US Navy and Coast Guard.

Le rapport de 83 pages débouche  sur de nombreuses conclusions effrayantes. Les auteurs admettent que les systèmes ne sont pas prêts, que l’infrastructure s’effondrerait et qu’ils auraient une crise humanitaire totale en dix jours.

La politique et la budgétisation aggravent les choses avec le temps. Il faudrait au moins une semaine pour bien coordonner les ressources extérieures apportées pour aider. Par exemple, les militaires signalent qu’ils ont besoin de huit jours en moyenne pour mobiliser une réponse à la frontière américaine.

Robert Ezelle, directeur de la division de gestion des situations d’urgence de Washington, l’a exprimé simplement: «Il est urgent que les résidents se préparent pour deux semaines.»
Au Canada et plus Précisément au Québec ou partout dans le monde, c’est pareil. Les gens doivent se mobiliser et se préparer.

Étape 1: Préparez votre maison pour deux semaines d’autonomie

Nous commençons avec la maison parce que c’est là que vous passez le plus clair de votre temps et que c’est généralement le meilleur endroit pour passer une urgence. C’est pourquoi les gouvernements donnent le conseil standard «restez chez vous!» Lors d’une crise.

Exemples de scénarios:

  • Vous avez une grosse dépense inattendue qui fait sauter votre budget serré.
  • Vous perdez soudainement votre emploi et faites face à une année de chômage.
  • Le réseau électrique tombe en panne pendant quelques jours.
  • Des pluies incessantes inondent votre ville pendant une semaine.
  • Une épidémie se propage et vous êtes mis en quarantaine chez vous.
  • L’ordre civil est rompu avec des émeutes dans les rues.
  • Une ville voisine est attaquée par un ennemi.
  • Effondrement total (“SHTF”).

Vous devez supposer que tout ou une partie des lignes de services publics de votre domicile seront en panne ou incohérentes. Ainsi, vous ne pourrez pas dépendre de l’électricité, de l’eau, du gaz de cuisson ou de chauffage ou de la communication.

Les services d’urgence peuvent être surchargés ou inactifs, vous ne pourrez donc pas compter sur l’aide rapide.

Même dans les situations où ce n’est pas le cas, pour ces éléments essentiels, il vaut mieux assumer le pire.

Par exemple, le chômage soudain ne signifie pas que le réseau électrique est en panne, mais peut-être voudrez-vous économiser de l’argent sur votre facture d’électricité. Le réseau électrique tombe peut-être en panne, mais vous avez votre propre chauffage au bois et votre propre cuisine. C’est bien, mais il est toujours préférable d’avoir ces bases autonomes pour réduire les risques.

Sommaire de la liste de contrôle à la maison:

  • Eau:  15 gallons par personne.
  • Nourriture :  non périssable, longue conservation, facile à préparer ou à consommer.
  • Feu:  allumettes à l’épreuve des tempêtes, briquets et allume-feu.
  • Lumière:  bougies, lampes de poche ou lanternes à piles.
  • Chaleur:  principalement des vêtements et des couvertures, mais aussi des chaufferettes au propane et des couvertures de survie.
  • Premiers secours:  doit être plus qu’un simple «kit bo-bo», devrait traiter des blessures plus graves.
  • Médicaments:  Tylenol, charbon activé, aides à la digestion, prescriptions.
  • Hygiène:  désinfectant pour les mains, savon de camp, lingettes pour bébé.
  • Communication:  radio NOAA alimentée par manivelle ou solaire, fusées éclairantes, sifflet.
  • Cash:  petites coupures, autant que vous pouvez vous le permettre.
  • Documents:  copie des actes / titres, polices d’assurance, certificats de naissance, cartes, etc.
  • Outils:  gants de travail, clé pour les conduites de gaz et eau, attaches, ruban adhésif, kit de couture, etc.
  • Autodéfense:  selon les points de vue personnels, y compris les armes à feu et les munitions.

Notez que ce résumé n’inclut pas quelques éléments que vous voyez généralement dans d’autres listes de vérification de la préparation aux situations d’urgence. Nous supposons que vous avez déjà des choses comme des vêtements, des couvertures, des ustensiles de cuisine, des produits d’hygiène féminine, des sacs à ordures, du papier toilette, etc.

Parfois, d’autres listes de contrôle mélangent les articles de fournitures à la maison avec les équipements du sac d’évacuation. Nous les divisons parce qu’ils sont très différents, cela permet d’éviter le double usage et de réduire la probabilité que l’équipement soit dispersé et non préparé.

Eau

La règle de base est 1 gallon par personne et par jour. Heureusement, c’est assez facile à faire. Cinq gallons d’eau prennent environ 1 pied cube (12 x 12 x 12 pouces). Vous pouvez facilement stocker 15 gallons d’eau sur le sol d’un placard à porte simple.

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Le meilleur réservoir d’eau portable que nous ayons testé. Construit dur Caractéristiques testées par les militaires. Très grand trou de remplissage, trou de bec secondaire, évent de ventilation supérieur.

Nous vous recommandons de préparer les deux semaines d’eau dans leurs contenants. Ne comptez pas sur le fait de trouver et de filtrer de l’eau ou remplir votre baignoire pour cette période de deux semaines. Il est très probable que vous ayez accès à des filtres à eau portables et à d’autres méthodes grâce à vos sacs d’évacuation, mais pensez à ca en tant que sauvegarde supplémentaire.

Nourriture

Les aliments de survie peuvent être divisés en trois groupes: les produits prêts à consommer, comme les barres granola ou les calories en urgences, les kits d’auto-cuisson comme les MRE militaires ou les aliments à cuire dans l’eau bouillante.

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Après 180 heures de tests, nous avons choisi le godet EE Premier comme le meilleur pour la plupart des gens. Un seau couvre une personne pendant deux semaines à 1 900 calories par jour. Bon goût et nutrition. Voir l’examen complet des notes.

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La trousse de survie la plus savoureuse et la plus complète sur le plan nutritionnel que nous avons testée. Très pratique: il suffit de verser de l’eau bouillante dans le sachet, laisser cuire, manger, jeter. Une des options les plus chères. Voir notre revue complète.

Nous recommandons un mélange des trois car:

  • Avec des produits savoureux comme les barres granola, il faut en avoir beaucoup pour répondre à vos besoins en calories, ce qui n’est pas pratique, et ils expirent plus souvent. Considérez-les comme des bonus savoureux.
  • Bien que très pratiques, les MRE auto-chauffantes peuvent endommager votre système digestif. L’armée a récemment payé des sujets testés pour ne manger que ce genre de repas pendant trois semaines d’affilée et les résultats ont été… inconfortables.
  • La variété aide, psychologiquement.
  • Ces fournitures sont simplement placées dans votre placard, elles n’ont donc pas besoin d’être très efficaces en termes d’espace et de poids, comme elles le sont dans les sacs d’évacuation.
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Peut facilement contenir un pot de 8 pouces. Chaleur réglable Facile à contrôler et léger. Comprend une base qui se fixe sur le réservoir de propane pour plus de stabilité.

Même si vous ne pouvez pas compter sur la cuisson avec vos appareils de cuisine habituels, il est important de pouvoir faire bouillir de l’eau. Une option de base et populaire est le réchaud de camping propane. Même si vous avez une cheminée, cela peut ne pas vous aider; La plupart des foyers n’ont pas de moyen facile de mettre une bouilloire ou un pot à l’intérieur pour faire bouillir de l’eau.

La plupart des magasins ne livrent pas ces mini-réservoirs de propane par la poste. Mais votre Walmart, Canadian Tire, Atmosphère, etc.. locaux les auront en magasin. Ils sont bon marché à environ 3 $ à 4 $ par bouteille. Une bouteille standard de 16 onces durera environ deux jours de cuisson. Si vous les utilisez avec le radiateur intérieur indiqué ci-dessous, prévoyez une bouteille par jour.

Feu:  Vous voulez avoir plusieurs façons de faire du feu. Les allumettes à l’épreuve du vent et un allume-feu sont indispensables. Essayez cet ensemble de match Titan Stormproof et cet allume- feu de magnésium Survival Spark avec une boussole et un sifflet supplémentaires.

Lumière:  Il est bon d’avoir des lampes de poche à piles pour votre maison, à condition que vous ayez des piles supplémentaires. Nous adorons cette lampe de poche Olight R50 Seeker Cree XLamp XHP50 car elle est robuste et dispose de plusieurs modes de fonctionnement. C’est une bonne idée d’avoir des lampes de poche à manivelle aussi. Et assurez-vous d’avoir des bougies, comme ce paquet de six bougies d’urgence de 115 heures .

Chaleur:  Les couvertures d’urgence faites d’un matériau métallique Mylar sont petites et maniables et peuvent servir de couvre-sol ou de bâches pour s’abriter. Nous aimons ce pack de six couvertures Myla. Pour une excellente option de bonus, nous adorons ce chauffage intérieur qui utilise les mêmes petits réservoirs de propane que les réchauds de camping. Évitez les moins chers qui ne sont pas sûrs pour une utilisation en intérieur – deux semaines après la première publication de ce guide, une tente voisine dans notre terrain de camping a pris feu à cause d’un chauffe-eau au propane bon marché.

Premiers secours:  Bon nombre des trousses de premiers secours que vous trouverez dans les recherches d’Amazon ne sont pas assez bonnes pour les scénarios de survie (indépendamment de ce que dit leur marketing) car elles sont destinées à une utilisation quotidienne ou à la conformité au travail OSHA. Investissez dans un kit de haute qualité comprenant des fournitures pour les blessures plus graves telles que les fractures ou les plaies profondes et saignantes. Franchement, nous n’avons jamais trouvé de kit standard avec lequel nous sommes satisfaits à 100%, mais une excellente option de démarrage est ce kit Adventure Medical.

Médicaments:  En plus de la codéine, Acétaminophène, ibuprofène, prenez du charbon activé et des aides à la digestion. Ils aideront avec le stress et la nourriture inhabituelle.

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Je suis un professionnel de l'urgence le jour, mais un preppers 24/7. Je suis un ancien des forces armées parachutistes qui a intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les année 2000. Puis je suis devenu Paramedic pendant 10 ans. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

Québec Survie Urbaine